Настройки отображения

Размер шрифта:
Цвета сайта
Изображения

Параметры

Обычная версия сайта

Физические упражнения очень естественны в молодости, но к 40-50 годам они совсем исчезают из нашей жизни. Пожилые люди ощущают отсутствие бодрости, тонуса, их движения становятся медленными, неуклюжими. Старость здесь ни при чем. Отсутствие движений ослабляет наши мышцы, связки, суставы. Без зарядки наша нервная система слабеет, ей становится сложно управлять нашими движениями. У пожилых людей появляется сутулость, шаркающая походка.В отделении «Специализированный жилой дом для граждан пожилого возраста и инвалидов»ГБУ «КЦСОН Краснобаковского муниципального округа» регулярно проходят занятия гимнастикой на свежем воздухе «На зарядку становись»

Даже самая простая утренняя зарядка для пожилых людей оказывает на организм неоценимое воздействие, и его не заменит ни одна таблетка. Преклонный возраст не должен стать помехой простой гимнастике. Нужно двигаться, укреплять свое здоровье, жить активно и долго.

Ежедневная зарядка для пожилых людей, если ее выполнять по специальным правилам, укрепляет нервную систему, кровеносные сосуды, тренирует сердце. Гимнастика сохранит осанку, походку, снизит лишний вес, наладит обмен веществ и, конечно, создаст бодрое, работоспособное настроение.

Деменция – одна из наиболее частых проблем, встречающихся в пожилом возрасте. Патология может находиться в зачаточном состоянии, при котором происходит лишь незначительное нарушение памяти, возможно общее снижение когнитивных функций, которое достаточно легко скорректировать. Важной составляющей лечения деменции являются систематические тренировки угасающих функций. Для обслуживаемых Отделения дневного пребывания ГБУ «КЦСОН Краснобаковского муниципального округа» психолог Алимова С.В провела занятие с элементами тренинга для коррекции когнитивных нарушений у людей пожилого возраста. Именно такие тренировки дают самый высокий результат. А так же психолог рассказала об интересных методиках, которые эффективно зарекомендовали себя при терапии даже самых тяжёлых случаев.

Сегодня, 9 сентября, свой 74-й день рождения отмечает Александр Павлович Панков. Родом Александр Павлович из Краснооктябрьского района. Начал трудиться механизатором в колхозе. Затем его заметили как инициативного и активного молодого человека, предложили работу в сельском Совете. Всенародным собранием Александра Павловича избрали на должность председателя сельского Совета. А.П. Панков с трепетом вспоминает свои трудовые годы. Работа в должности руководителя ему нравилась, хотя бывало и нелегко. На этой должности Александр Павлович отработал много лет и вышел на пенсию. А.П. Панков и сейчас обладает лидерскими качествами, он - сильное звено, вокруг которого сплачиваются его друзья, дети и внуки.

Александр Павлович является участником группы здоровья в ФОКе «Богатырь». Особенно нравится заниматься плаванием. А ещё мужчина - заядлый грибник и ягодник. «Утро обязательно начинаю с новостей - слежу за событиями в стране и мире»- говорит Александр Павлович . Он - активный участник всех проводимых мероприятий в отделении "Специализированный жилой дом". - Вы жизнерадостный человек, ведёте активный образ жизни, а что Вам придаёт оптимизма?

- Моя семья - у меня жена, замечательные дочь и сын, трое внуков. Внуки постоянно радуют успехами - я люблю с ними общаться, наблюдать, как они растут. Семья увеличивается, и это замечательно. Значит, жизнь продолжается!

Сегодня мы от всей души поздравляем Александра Павловича с днем рождения, желаем ему доброго здоровья и долгих лет жизни!

Комплексный центр социального обслуживания населения Краснобаковского муниципального округа во главе с руководителем поздравляет Александра Павловича с днем рождения. Желает хорошего настроения и крепкого здоровья на долгие годы.

"Фантазии полёт и рук творенье

С восторгом я держу в своих руках...

Не знает,к счастью,красота старенья,

Любовь к прекрасному живёт в веках!"

 

Вот такие вот творенья создали своими руками две Людмилы: Людмила Амельченко и Людмила Виноградова - обслуживаемые отделения дневного пребывания ГБУ "КЦСОН Краснобаковского муниципального округа". И действительно, их умелые руки не знают скуки!

Под таким названием прошла выставка творческих работ двух рукодельниц дневного отделения ГБУ "КЦСОН Краснобаковского муниципального округа".

Их работы произвели большое впечатление на посетителей выставки,вдохновили на творчество. В дальнейшем эти работы примут участие в праздничном мероприятии,посвященному Международному дню пожилого человека в г. Нижний Новгород.

Пожелаем нашим мастерицам дальнейших творческих успехов и до новых встреч!

В отделении «Специализированный жилой дом для граждан пожилого возраста и инвалидов» ГБУ «КЦСОН Краснобаковского муниципального округа» продолжаются занятия по нейробике в рамках программы «Ключи к здоровью».Одна из методик предложенных на занятии упражнения на одновременное рисование двумя руками, полезна для пожилых людей, так как способствует развитию когнитивных функций, активизирует оба полушария мозга, улучшает мелкую моторику и формирует новые нейронные связи. Это упражнение тренирует синхронность движений, что благотворно сказывается на общем самочувствии и умственной активности. 

 
Нажмите, чтобы прослушать выделенный текст