Есть множество комплексов, разработанных для того, чтобы справиться со зрительной усталостью и укрепить глазные мышцы. Одни из них универсальные, другие – оптимизированы для отдельных категорий людей.
Так, в отделении дневного пребывания, для получателей социальных услуг медицинская сестра проводит гимнастику для глаз по методике М.С. Норбекова, которая помогает не только снизить повышенную зрительную нагрузку, но и дает возможность расслабиться, избавиться от сухости глаз, а также стимулировать кровообращение. Данный комплекс очень прост в исполнении и занимает мало времени.